http://blog.ndk-oj.com/ 私達、日本道観音楽実行隊は１０代〜２０代の元気な女性スタッフを中心に平成９年に結成しました。 日本全国津々浦々を駆け回り、町や村のお祭りやイベントに参加し、地元の皆様と手をつなぎ地域の活性化のお役にも立てますよう、活動しています。 元気で明るい女の子達が日本各地に古くから伝わる郷土芸能の踊りを披露し、ステージを華やかに盛り上げます！ ja Copyright 2010 Thu, 24 Jun 2010 20:49:28 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/?v=3.2-ja-2 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss こんにちは！ 降ったりやんだりの梅雨到来ですねー(>_<) 今日は関東良いお天気でしたが、 ムシムシと暑い１日でした(＞＜;) 道産子の美波にはキツい、30℃越え…。 でも、私の梅雨時の楽しみといえば夕焼け空！ 赤やオレンジ、ブルー… 様々なグラデーションを見せてくれる空には毎日癒されていますo(^▽^)o こんなに素敵な空が見れるなら、 梅雨も悪くないなと思うのです。 雨はあんまり好きじゃないけども、 地球になくてはならない雨。 かわいいレインブーツを履いて、 かわいい傘をさしてお出かけすれば、 少しはウキウキするかなぁ？ 今日は今日しかないんだから、 梅雨も楽しまないと、ですね(^-^) 気の日本道観 音楽実行隊の美波でした☆]]> http://blog.ndk-oj.com/2010/06/post_367.html http://blog.ndk-oj.com/2010/06/post_367.html 05：日記 Thu, 24 Jun 2010 20:49:28 +0900 こんにちは(^-^) 今日私は長野に動功術の出張稽古に来ています！ 長野も初夏らしくポカポカと気持ち良いお天気o(^▽^)o 子供達は運動会もあったりして、 ちょっとくたびれモードでも… 動功術をするとたちまち元気に！ さすが元気になるための健康武術★ 「えいっ！」と大きな気合いを出して稽古すれば、 みんなイキイキしてきます(*^-^)b 私は以前、 どんな運動をしても全く汗をかけなくて、 運動→疲れる→気持ち悪くなる という状態だったのですが、 動功術は激しい動きはないのに、 不思議と汗が出る！ 導引術も合わせて続けているおかげで、 今では８キロ体重も落ちて本当に動きやすくなりました★ 感謝感謝です(=^▽^=) 詳しくはオフィシャルサイトをご覧くださいね(^-^)/ 美波でした♪]]> http://blog.ndk-oj.com/2010/06/post_366.html http://blog.ndk-oj.com/2010/06/post_366.html 05：日記 Sun, 06 Jun 2010 12:50:57 +0900 こんにちは！ お久しぶりの美波です(*^o^*) 寒かったり暑かったり、 「今日はなに着たらいいかなー？」と いつまでたっても衣替えできないお天気が続いていますが、 今日は気持ちよく晴れましたねo(^▽^)o 今週も楽しく元気にがんばりましょう★ (*^o^)乂(^-^*)]]> http://blog.ndk-oj.com/2010/05/post_365.html http://blog.ndk-oj.com/2010/05/post_365.html 05：日記 Mon, 31 May 2010 10:17:36 +0900 千葉道学院の清歌さんからのプレゼント★ この子を見つけた瞬間、美波を思い浮かべてくれたらしいです(＾ε＾) さてさて、 桜も各地で満開のようですが、 皆さまお花見はできましたか？(^-^) 美波は移動中に電車の車窓からお花見しています…(^_^;) 桜って、 曇り空の方が不思議と綺麗にみえませんか？ 儚さが増すというか(・ω・) 桜が散らないうちに、いっぱい咲いてる所を歩きないなと思う今日この頃(*^_^*) 皆さま素敵な１日をお過ごしください♪ 気の日本道観 音楽実行隊の美波でした★]]> http://blog.ndk-oj.com/2010/04/post_364.html http://blog.ndk-oj.com/2010/04/post_364.html 05：日記 Tue, 06 Apr 2010 13:50:05 +0900 こんにちは(^O^) 只今美波は千葉へ来ております(^-^) 早島先生著書の本をいろんな書店さんに置いて頂いているので、 ご挨拶まわりもかねてお手伝いに…４日間限定で(笑) 写真は千葉駅の沖縄料理やさんで食べた、「紅いもパフェ」♪ 紅いものムースにアイス、 紅いもフライと盛り沢山で全部食べ切れなかったけど、 すごくおいしかったです★ 先週、一瞬だけ暖かい日がありましたが…。 しばらく天気悪かったですね(´・ω・｀) 鹿児島でも雪が降ったり、 各地で降った季節外れの大雪に驚きました。 自然に沿って生きるのが一番楽しいけど、 こんなに天気がコロコロ変わると体もついていくのが大変(>_<) 皆さん体調を崩されていませんか？ 美波は気のトレーニングのおかげで元気です！ 春は何かと変わり目の時なので、 ぜひこの春、 自分を変えたい！ って方は日本道観オフィシャルサイトへ(^-^)/ 気の日本道観 音楽実行隊の美波でした★]]> http://blog.ndk-oj.com/2010/03/post_363.html http://blog.ndk-oj.com/2010/03/post_363.html 05：日記 Thu, 11 Mar 2010 14:13:14 +0900 こんばんわ〜o(^-^)o 美波です(=^▽^=) だいぶあったかくなってきましたね！ 美波は今日、 前橋へ動功術の出張稽古へ行かせて頂きました！ 群馬もあったかくて、 歩いてると少し汗をかくくらいでしたよ。 夕焼けも綺麗★ 動功術をすると日頃の生活で溜め込んだストレスや疲れがすぅ〜っと消えて元気になりますよ〜o(^▽^)o 美波は運動は大嫌いだけど（小学校時代に50m走13秒という、ある意味記録を出しました） 動功術は不思議と楽しく続けられてます♪ 元気になるのがわかるからでしょうね！ 今では普通の人並に体力つきましたよ(*^-^)b 以前は地下鉄の階段を息切れしながら上ってましたから(笑) 運動が嫌いな方も、 最近体力落ちたなぁ〜と感じてる方も、 気のトレーニングで元気いっぱいになりましょう！ 心から楽しみに、お待ちしております★ 美波でした♪]]> http://blog.ndk-oj.com/2010/02/post_362.html http://blog.ndk-oj.com/2010/02/post_362.html 05：日記 Thu, 25 Feb 2010 21:55:30 +0900 久しぶりの更新ですみません(＞＜;) しかも通り過ぎた14日バレンタインの話題(苦笑) 写真のなんとも可愛いクマのチョコレートは、 元音楽実行隊の先輩、Ｋさんに頂きましたo(^▽^)o ありがとうございます(≧▽≦)！ チョコレート大好きな美波は、どの荷物より大事に持って帰りました( ´ー｀) …□(・ω・｀) ………□ρ(・_・;) どこから食べよう…。 クマのつぶらな瞳と目が合ってしまい、考えること数秒…（短） 「いただきます！(｀∀´)」 さすがに頭からは食べれず、 右足から頂きましたヽ(゜▽、゜)ノ チョコレートのクマさん、おいしかったです♪ Ｋさんホントにありがとうございました！ 気の日本道観 音楽実行隊の美波でした★]]> http://blog.ndk-oj.com/2010/02/post_361.html http://blog.ndk-oj.com/2010/02/post_361.html 05：日記 Wed, 17 Feb 2010 20:30:23 +0900 昨日からやけに寒いと思ったら、 今朝は窓の外見てびっくりでした(￣○￣;) 白い〜(>_<) 寒い〜(+_+) 地元が札幌の美波としては、 嬉しくもなんともない雪ですが、 関東は溶けた雪がうっすら凍って、 木陰とかツルツルになりますね！ 今朝は長野出張稽古があったので、７時頃に家を出たのですが、 全体的に歩道も道路もツルツルで、 (((゜д゜;)))大変ダ こんな顔で必死に歩いてました(笑) 特に横断歩道の白いラインがツルツルになるんですよね〜(Θ_Θ) 長野も10センチくらい積もってましたよ。 新幹線からみる山々が白くてキラキラしてて綺麗でした(^-^) 雪道を歩くのは好きじゃないけど、 雪景色は見てるだけで心が静かになって良いですね(*^_^*) 気の日本道観 音楽実行隊の美波でした★]]> http://blog.ndk-oj.com/2010/02/o_2.html http://blog.ndk-oj.com/2010/02/o_2.html 05：日記 Tue, 02 Feb 2010 17:01:53 +0900 埼玉道学院の結女さんから、 プリンの差し入れ〜o(^▽^)o 東大宮駅西口のケーキ屋さんの瓶入りプリン♪ 夕飯のあとに結女さんと美味しくいただきました★ 口に入れるとシュワッっとムースみたいな食感で、底のカラメルもほろ苦くて超美味でした(≧▽≦) 結女さん、ごちそうさまでした(＾〜＾)]]> http://blog.ndk-oj.com/2010/01/post_360.html http://blog.ndk-oj.com/2010/01/post_360.html 03：グルメ Sun, 31 Jan 2010 14:40:00 +0900 明日は雨って聞いたんですけど、 ホントに〜？って思うくらい綺麗な夕焼け空が見えました(^-^) でも明日は南からくるなんちゃら〜（適当）で雨らしいので、 皆さま傘をお忘れなく(｀・ω・´) 気の日本道観 音楽実行隊の美波でした★]]> http://blog.ndk-oj.com/2010/01/post_359.html http://blog.ndk-oj.com/2010/01/post_359.html 05：日記 Wed, 27 Jan 2010 21:37:15 +0900 こんにちは！ 甘いものが大好きな美波に、 新たなお気に入りができました！ それがこのラスク★ 埼玉道学院の会員さん、 Ｓさんに頂きました！ 埼玉県志木市にある 「エーデルワイス」 というパン屋さんの、人気商品らしいです♪ 実はＳさん、 ここのパン屋さんの娘さんなんですよo(^▽^)o 時々パンを差し入れしてくださるのですが、 香りが良くて本当に毎朝でも食べたいパンなんです(*^-^)b そして先日いただいたラスクは、 上にアーモンドキャラメリゼが塗ってあって、 まわりサクサク、 キャラメリゼがついた部分はしっとり… (＾〜＾)幸せ…★ 「美味し〜い！」と ついつい手が伸びてしまいますよ。 このラスクなら一袋食べれます(^ε^)♪ Ｓさんは旦那さんともうすぐ２歳になるお子さんと通っていらっしゃるのですが、 「子供に足もみをしてあげるとすごく寝付きがいいから、 家事諸々はかどるんだよ〜」 と素敵な体験談を話してくださいました！ 息子さんのＴ君は、 動功術の稽古の時も、ママが終わるまでお利口に遊んで待ってるんです！ もう本当に可愛いんですよ〜(≧▽≦) でもモデル体型のお姉さんが好きなんです。 ママがモデル体型だからかしら…(?_?) なので、 美波より会員アルバイトのＮちゃんに懐いてます…(笑) …え？ 寂しくないですよ？(￣＾￣) ただちょっぴり切ない美波ですが、 今日も気のトレーニングを 楽しく実践していきます(｀・ω・´) 気の日本道観 音楽実行隊の美波でした★]]> http://blog.ndk-oj.com/2010/01/post_358.html http://blog.ndk-oj.com/2010/01/post_358.html 03：グルメ Wed, 27 Jan 2010 15:58:17 +0900 本当にキレイです、埼玉道学院からの景色(*^o^*) 写真は昨日の夕焼け空ですが、 窓から見えた絶景に、 アルバイトのＮちゃんと「すごいすごい！」と大はしゃぎしました(笑) だってだって、こんなにブルーとオレンジのグラデーションがキレイなんですよ！ そして富士山のシルエットがくっきりなんですよ！（熱弁） 「なんか手ぇ合わせたくなるね…」 と言いながら、 全開の窓から吹き込む冷風に、 しっかり両手をポッケに突っ込んでましたが( ´ー｀) いやはや、いつもキレイな空に感謝ですね(＾ε＾) ＰＣ作業でチカチカした目も癒やされました(*^_^*) 気の日本道観 音楽実行隊の美波でした★]]> http://blog.ndk-oj.com/2010/01/post_357.html http://blog.ndk-oj.com/2010/01/post_357.html 05：日記 Fri, 15 Jan 2010 18:54:25 +0900 ピエールマルコリーニのアイスクリーム★ お正月に実家のある札幌に帰る際、母への手土産に羽田空港で購入(*^-^)b 一つ￥630もするだけに、 何かの時に買おう！と思っていたアイスクリーム…ヾ( ´ー｀) ただ、その「何かの時」がなかなかない…(Θ_Θ) でも食べたい…。 そこで美波は考えました…。 …せっかく札幌に帰るんだし、 札幌にはないお店のお土産の方がいいよね(＾ε＾) あれ？ピエールマルコリーニのお店無くない？ じゃあアイスクリームでも良くない？ …結局自分が食べたいがために、３つ買って帰りました(笑) そして２日に分けて母と半分こして食べましたv(^-^)v もちろんアイスで体が冷えた後は酒風呂に入りましたよo(^▽^)o アイスの感想は、 濃厚なのに後味がスッキリしてクドくない！ チョコレートとキャラメル、アーモンドミルクの３種類を買ってみたのですが、 アーモンドミルクが杏仁の味だと食べてから気付く始末でした。 まずくはないのですが、 別にアイスで杏仁豆腐の味を食べたいと思わない…と ちょっと残念な気持ちになりつつも、 チョコレートとキャラメルは美味しくいただきました(^-^) 今度はお店でチョコレートパフェが食べたい…(´∀｀) と新たな夢が広がる美波でした★ 気の日本道観 音楽実行隊 板倉美波]]> http://blog.ndk-oj.com/2010/01/post_356.html http://blog.ndk-oj.com/2010/01/post_356.html 03：グルメ Thu, 07 Jan 2010 13:00:09 +0900 今年も音楽実行隊は全国飛び回って各地のお祭り、イベントに参加させて頂きます！ 見かけましたら、ぜひお気軽にお声掛けくださいね(^-^)/ 今年もどうぞ宜しくお願い申し上げます！ 気の日本道観 音楽実行隊の美波でした★ http://blog.ndk-oj.com/2010/01/post_355.html http://blog.ndk-oj.com/2010/01/post_355.html 05：日記 Wed, 06 Jan 2010 10:45:02 +0900 埼玉道学院の会員さん兼アルバイトもしてくれている、 Ｎちゃんが「おめでとーo(^▽^)o」と 買って来てくれた、「とろけるシブースト」★ そう、今日は美波の誕生日〜＼(^_^)／ 皿ρ(^▽^)わーい 埼玉道学院のＹ主任と３人で美味しくいただきました(=^▽^=) カスタードプリンの上にリンゴのコンポート、その上にたっぷり生クリームとカラメルソースで幸せ〜なお味でしたよ(*^_^*) Ｎちゃん本当にありがとう！ 気の日本道観 音楽実行隊の美波でした★]]> http://blog.ndk-oj.com/2009/12/post_354.html http://blog.ndk-oj.com/2009/12/post_354.html 05：日記 Sun, 20 Dec 2009 20:58:46 +0900