http://blog.ndk-oj.com/ 私達、日本道観音楽実行隊は１０代〜２０代の元気な女性スタッフを中心に平成９年に結成しました。 日本全国津々浦々を駆け回り、町や村のお祭りやイベントに参加し、地元の皆様と手をつなぎ地域の活性化のお役にも立てますよう、活動しています。 元気で明るい女の子達が日本各地に古くから伝わる郷土芸能の踊りを披露し、ステージを華やかに盛り上げます！ ja Copyright 2010 Thu, 25 Feb 2010 21:55:30 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/?v=3.2-ja-2 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss こんばんわ〜o(^-^)o 美波です(=^▽^=) だいぶあったかくなってきましたね！ 美波は今日、 前橋へ動功術の出張稽古へ行かせて頂きました！ 群馬もあったかくて、 歩いてると少し汗をかくくらいでしたよ。 夕焼けも綺麗★ 動功術をすると日頃の生活で溜め込んだストレスや疲れがすぅ〜っと消えて元気になりますよ〜o(^▽^)o 美波は運動は大嫌いだけど（小学校時代に50m走13秒という、ある意味記録を出しました） 動功術は不思議と楽しく続けられてます♪ 元気になるのがわかるからでしょうね！ 今では普通の人並に体力つきましたよ(*^-^)b 以前は地下鉄の階段を息切れしながら上ってましたから(笑) 運動が嫌いな方も、 最近体力落ちたなぁ〜と感じてる方も、 気のトレーニングで元気いっぱいになりましょう！ 心から楽しみに、お待ちしております★ 美波でした♪]]> http://blog.ndk-oj.com/2010/02/post_362.html http://blog.ndk-oj.com/2010/02/post_362.html 05：日記 Thu, 25 Feb 2010 21:55:30 +0900 久しぶりの更新ですみません(＞＜;) しかも通り過ぎた14日バレンタインの話題(苦笑) 写真のなんとも可愛いクマのチョコレートは、 元音楽実行隊の先輩、Ｋさんに頂きましたo(^▽^)o ありがとうございます(≧▽≦)！ チョコレート大好きな美波は、どの荷物より大事に持って帰りました( ´ー｀) …□(・ω・｀) ………□ρ(・_・;) どこから食べよう…。 クマのつぶらな瞳と目が合ってしまい、考えること数秒…（短） 「いただきます！(｀∀´)」 さすがに頭からは食べれず、 右足から頂きましたヽ(゜▽、゜)ノ チョコレートのクマさん、おいしかったです♪ Ｋさんホントにありがとうございました！ 気の日本道観 音楽実行隊の美波でした★]]> http://blog.ndk-oj.com/2010/02/post_361.html http://blog.ndk-oj.com/2010/02/post_361.html 05：日記 Wed, 17 Feb 2010 20:30:23 +0900 昨日からやけに寒いと思ったら、 今朝は窓の外見てびっくりでした(￣○￣;) 白い〜(>_<) 寒い〜(+_+) 地元が札幌の美波としては、 嬉しくもなんともない雪ですが、 関東は溶けた雪がうっすら凍って、 木陰とかツルツルになりますね！ 今朝は長野出張稽古があったので、７時頃に家を出たのですが、 全体的に歩道も道路もツルツルで、 (((゜д゜;)))大変ダ こんな顔で必死に歩いてました(笑) 特に横断歩道の白いラインがツルツルになるんですよね〜(Θ_Θ) 長野も10センチくらい積もってましたよ。 新幹線からみる山々が白くてキラキラしてて綺麗でした(^-^) 雪道を歩くのは好きじゃないけど、 雪景色は見てるだけで心が静かになって良いですね(*^_^*) 気の日本道観 音楽実行隊の美波でした★]]> http://blog.ndk-oj.com/2010/02/o_2.html http://blog.ndk-oj.com/2010/02/o_2.html 05：日記 Tue, 02 Feb 2010 17:01:53 +0900 埼玉道学院の結女さんから、 プリンの差し入れ〜o(^▽^)o 東大宮駅西口のケーキ屋さんの瓶入りプリン♪ 夕飯のあとに結女さんと美味しくいただきました★ 口に入れるとシュワッっとムースみたいな食感で、底のカラメルもほろ苦くて超美味でした(≧▽≦) 結女さん、ごちそうさまでした(＾〜＾)]]> http://blog.ndk-oj.com/2010/01/post_360.html http://blog.ndk-oj.com/2010/01/post_360.html 03：グルメ Sun, 31 Jan 2010 14:40:00 +0900 明日は雨って聞いたんですけど、 ホントに〜？って思うくらい綺麗な夕焼け空が見えました(^-^) でも明日は南からくるなんちゃら〜（適当）で雨らしいので、 皆さま傘をお忘れなく(｀・ω・´) 気の日本道観 音楽実行隊の美波でした★]]> http://blog.ndk-oj.com/2010/01/post_359.html http://blog.ndk-oj.com/2010/01/post_359.html 05：日記 Wed, 27 Jan 2010 21:37:15 +0900 こんにちは！ 甘いものが大好きな美波に、 新たなお気に入りができました！ それがこのラスク★ 埼玉道学院の会員さん、 Ｓさんに頂きました！ 埼玉県志木市にある 「エーデルワイス」 というパン屋さんの、人気商品らしいです♪ 実はＳさん、 ここのパン屋さんの娘さんなんですよo(^▽^)o 時々パンを差し入れしてくださるのですが、 香りが良くて本当に毎朝でも食べたいパンなんです(*^-^)b そして先日いただいたラスクは、 上にアーモンドキャラメリゼが塗ってあって、 まわりサクサク、 キャラメリゼがついた部分はしっとり… (＾〜＾)幸せ…★ 「美味し〜い！」と ついつい手が伸びてしまいますよ。 このラスクなら一袋食べれます(^ε^)♪ Ｓさんは旦那さんともうすぐ２歳になるお子さんと通っていらっしゃるのですが、 「子供に足もみをしてあげるとすごく寝付きがいいから、 家事諸々はかどるんだよ〜」 と素敵な体験談を話してくださいました！ 息子さんのＴ君は、 動功術の稽古の時も、ママが終わるまでお利口に遊んで待ってるんです！ もう本当に可愛いんですよ〜(≧▽≦) でもモデル体型のお姉さんが好きなんです。 ママがモデル体型だからかしら…(?_?) なので、 美波より会員アルバイトのＮちゃんに懐いてます…(笑) …え？ 寂しくないですよ？(￣＾￣) ただちょっぴり切ない美波ですが、 今日も気のトレーニングを 楽しく実践していきます(｀・ω・´) 気の日本道観 音楽実行隊の美波でした★]]> http://blog.ndk-oj.com/2010/01/post_358.html http://blog.ndk-oj.com/2010/01/post_358.html 03：グルメ Wed, 27 Jan 2010 15:58:17 +0900 本当にキレイです、埼玉道学院からの景色(*^o^*) 写真は昨日の夕焼け空ですが、 窓から見えた絶景に、 アルバイトのＮちゃんと「すごいすごい！」と大はしゃぎしました(笑) だってだって、こんなにブルーとオレンジのグラデーションがキレイなんですよ！ そして富士山のシルエットがくっきりなんですよ！（熱弁） 「なんか手ぇ合わせたくなるね…」 と言いながら、 全開の窓から吹き込む冷風に、 しっかり両手をポッケに突っ込んでましたが( ´ー｀) いやはや、いつもキレイな空に感謝ですね(＾ε＾) ＰＣ作業でチカチカした目も癒やされました(*^_^*) 気の日本道観 音楽実行隊の美波でした★]]> http://blog.ndk-oj.com/2010/01/post_357.html http://blog.ndk-oj.com/2010/01/post_357.html 05：日記 Fri, 15 Jan 2010 18:54:25 +0900 ピエールマルコリーニのアイスクリーム★ お正月に実家のある札幌に帰る際、母への手土産に羽田空港で購入(*^-^)b 一つ￥630もするだけに、 何かの時に買おう！と思っていたアイスクリーム…ヾ( ´ー｀) ただ、その「何かの時」がなかなかない…(Θ_Θ) でも食べたい…。 そこで美波は考えました…。 …せっかく札幌に帰るんだし、 札幌にはないお店のお土産の方がいいよね(＾ε＾) あれ？ピエールマルコリーニのお店無くない？ じゃあアイスクリームでも良くない？ …結局自分が食べたいがために、３つ買って帰りました(笑) そして２日に分けて母と半分こして食べましたv(^-^)v もちろんアイスで体が冷えた後は酒風呂に入りましたよo(^▽^)o アイスの感想は、 濃厚なのに後味がスッキリしてクドくない！ チョコレートとキャラメル、アーモンドミルクの３種類を買ってみたのですが、 アーモンドミルクが杏仁の味だと食べてから気付く始末でした。 まずくはないのですが、 別にアイスで杏仁豆腐の味を食べたいと思わない…と ちょっと残念な気持ちになりつつも、 チョコレートとキャラメルは美味しくいただきました(^-^) 今度はお店でチョコレートパフェが食べたい…(´∀｀) と新たな夢が広がる美波でした★ 気の日本道観 音楽実行隊 板倉美波]]> http://blog.ndk-oj.com/2010/01/post_356.html http://blog.ndk-oj.com/2010/01/post_356.html 03：グルメ Thu, 07 Jan 2010 13:00:09 +0900 今年も音楽実行隊は全国飛び回って各地のお祭り、イベントに参加させて頂きます！ 見かけましたら、ぜひお気軽にお声掛けくださいね(^-^)/ 今年もどうぞ宜しくお願い申し上げます！ 気の日本道観 音楽実行隊の美波でした★ http://blog.ndk-oj.com/2010/01/post_355.html http://blog.ndk-oj.com/2010/01/post_355.html 05：日記 Wed, 06 Jan 2010 10:45:02 +0900 埼玉道学院の会員さん兼アルバイトもしてくれている、 Ｎちゃんが「おめでとーo(^▽^)o」と 買って来てくれた、「とろけるシブースト」★ そう、今日は美波の誕生日〜＼(^_^)／ 皿ρ(^▽^)わーい 埼玉道学院のＹ主任と３人で美味しくいただきました(=^▽^=) カスタードプリンの上にリンゴのコンポート、その上にたっぷり生クリームとカラメルソースで幸せ〜なお味でしたよ(*^_^*) Ｎちゃん本当にありがとう！ 気の日本道観 音楽実行隊の美波でした★]]> http://blog.ndk-oj.com/2009/12/post_354.html http://blog.ndk-oj.com/2009/12/post_354.html 05：日記 Sun, 20 Dec 2009 20:58:46 +0900 今日はこれから東京道学院にて 早島 妙聴副道長の講座が開催されます！(^-^) 美波も埼玉道学院のＹ主任と共に早朝から向かっております(^O^)/ 今日はすごく冷えるので、 皆さんも風邪などひかないように気を付けてお過ごしください(・ω・) 気の日本道観 音楽実行隊の美波でした★]]> http://blog.ndk-oj.com/2009/12/post_353.html http://blog.ndk-oj.com/2009/12/post_353.html 05：日記 Sat, 19 Dec 2009 06:46:07 +0900 埼玉は今日からかなり冷え込みが激しくなってます(゜д゜;) そして今日も美波はユニクロのヒートテックを愛用してます(笑) 上も下もヒートテックです(//▽//) でも、埼玉道学院のＹ主任にヒートテックを進めて、 早速Ｙ主任は買いに行ってくれたのですが、 Ｙ主任「あんまり暖かさがわかんない」 美波「そんな(￣□￣;)!!」 あんなに熱弁したのに、すでにＹ主任はヒートテックに勝るモコモコの重ね着をしてました(．．) 残念…。 気の日本道観 音楽実行隊の美波でした！]]> http://blog.ndk-oj.com/2009/12/post_352.html http://blog.ndk-oj.com/2009/12/post_352.html 05：日記 Tue, 15 Dec 2009 21:02:01 +0900 こんにちは(・ω・)/ 美波です♪ なんだかうっかりブログを放置してましたが、 忘れてたわけではありません…！ ね、ね、ネタが…Y(>_<、)Y というわけで、いつものごとく。 東大宮の夕焼けでございます(^_^;) 寒い季節は苦手だけど、 空気が澄んで遠くの景色が綺麗に見えるから、 いつも暖かい室内から眺めて喜んでいます(笑)。 洋服は秋冬物の方が色々重ねて遊べるから好きなんですけどね(＾ε＾) …とか言いつつ、あんまり重ねてないかもしれない、美波の私服…。 あれですか？ヒートテックは重ね着に入りますか？(´・ω・｀) 大好きですヒートテック(*^_^*) 今日も愛用しています(笑) ホントの重ね着は、うちの青衣さんが得意なんですけどね(^ε^)♪ 気の日本道観 音楽実行隊の美波でした！]]> http://blog.ndk-oj.com/2009/12/post_351.html http://blog.ndk-oj.com/2009/12/post_351.html 05：日記 Wed, 09 Dec 2009 16:56:58 +0900 タイトルからしてすでに日記ではないですよね(ノ_・。) なんだかすみません、美波です(・・;) 久しぶりに見えた、埼玉道学院からの夕焼けに、主任のＹさんと躍起になって写メってました(笑) ただ、ビルの７Ｆなので、か、風が強い…(((゜д゜;))) 一度携帯が強風に煽られて落ちそうになり、 すんごい声を出してしまいました(￣○￣;) いや だって、携帯落ちたら危ないじゃないですか(汗) ７Ｆから落ちたらかなりの衝撃ですよ(>_<、)コワイコワイ… そういえば、小さいときに買っていた猫が、 マンションの７Ｆから落ちちゃったことがありました。 しかも一度で済まずに二度までも…。 一度目はベランダの隙間からスルッと抜け出たみたいで、 気付いたら見当たらない…(((゜д゜;))) ベランダから外を見渡したら、真下に白いのがうずくまっている〜！！！ かなり弱っていましたが、幸い猫らしくうまく着地した模様。 即病院で検索してもらいましたが、 どこもケガをしていませんでした(^o^;) ただ、かなりビックリしたようで（当然か）、 顔付きが一気に険しくなりました…(;_;) 垂れ目の可愛いこが、つり上がった目の野生的な猫になってしまい、 最初は人が触るのも、小さな物音にもビクビクしてました。 二度目は手すりの上を歩こうとしたらしく、ジャンプしてそのままダイブ……。 せっかく柵の隙間を埋めたのに、別ルートを見つけ出したようです。 頭が良いのか悪いのか…(Θ_Θ) その時は顔に少しケガをしましたが、やっぱり着地はうまかったのか手足は無事でした(^o^;) 猫の体の柔軟性に感動しつつ、友達の猫は「ベランダに行っても危ない所には近付かないよ〜」と聞いたので、 なんてうちの猫はマヌケなのかと思ったものです。 そんなに我が家がイヤだったのかしら…。 思い返せば、可愛いあまりにいつも猫をストーカー並みに追い掛け回してたような… え？ 原因はわたし(￣□￣;)！？ 今は鹿児島の友人宅でのんびり暮らす猫。 幸せに過ごしていて欲しいと願った今日この頃…。 気の日本道観 音楽実行隊の美波でした★]]> http://blog.ndk-oj.com/2009/11/post_350.html http://blog.ndk-oj.com/2009/11/post_350.html 05：日記 Fri, 20 Nov 2009 17:39:35 +0900 こんにちは(^-^)/ 美波が日本道観に入会した所でもある、 札幌道学院にお手伝いに来て早10日。 あっという間に楽しい時間は過ぎ、 今日埼玉に戻ります(・ω・) 札幌にいる間は、ずっと実家から通勤させてもらっていたのですが、 昨日母が勤め先から衝撃的な代物をいただいてきました！ 美「…なにこれ」 そう、写真の通り、ちょっと大きすぎる椎茸。 ちょっとっていうか、もう「これ食べて大丈夫なの？」ってくらいにでかい…(゜□゜) 美波のブレスレットと比べてみましたが、 軽くベレー帽くらいあります。 「写メってブログにあげよう」と言ったら、母は「表から撮る？裏から撮る？」とかなりのはしゃぎよう。 美「…いや、どっちでもいいけど…」 結局、表から撮りました(^_^;) 早速、昨晩の夕飯にバター醤油で味付けしていただきました！ あんまり大きいから、味は期待してなかったのですが、 意外や意外、しっかり椎茸の味がして（当然？）美味しかったです！ 北の大地に育ったものはなんでも美味しいから、やっぱり地元大好きですo(^▽^)o また札幌に帰れる日を楽しみに、埼玉で頑張ります！ 気の日本道観 音楽実行隊の美波でした★]]> http://blog.ndk-oj.com/2009/11/post_349.html http://blog.ndk-oj.com/2009/11/post_349.html 05：日記 Tue, 10 Nov 2009 13:08:53 +0900